今流行りの岩盤浴（がんばんよく）にはデトックス（解毒）効果があります。
デトックス効果で健康美肌美人になりませんか？
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岩盤浴の天然の浴場では、秋田県の玉川温泉が有名で、火山の噴気活動で熱せられた岩の上で寝ころぶことにより、体を温める効果があります。
「お湯を使わない温泉」とも言われています。
熱いサウナと違ってゆっくりのんびり寝ながらできるので若い女性に大人気です！
デトックスでダイエット効果も期待できます。
でも、間違った利用法をしてしまっては効果も半減してしまいますので正しい知識を持って、安心して岩盤浴を利用しましょう。
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